En un estudio reciente de la Universidad de Gothenburg se demostro que el sobreuso de la tecnologia empeora la salud mental, encontraron que:
- La gente que más usaban sus teléfonos celulares eran los que mas quejas tenían sobre desórdenes del sueño y de depresión.
- La gente que estaba siempre disponible en sus smart phones eran los que más problemas mentales tienen.
- La gente que usaba regularmente sus computadoras a la noche eran los que más experimentaron desordenes del sueño , estrés y depresión .
- El uso frecuente de las computadoras sin interrupción llevaba a problemas del sueno, estrés, y depresión .